Comme le rappelle Maître Bouchiba :
« En Chine, le protocole thérapeutique contre le Covid19 avait englobé :
. Les masques pour tous dès le début de l’épidémie en plus de tous les autres gestes barrières (hygiène, distanciation physique, … confinement dans certains cas)
. Médication par plantes médicinales (Pharmacopée Chinoise 中药 principalement utilisée contre Covid19, dans les règles de l’Art, d’après les derniers bilan du ministère de la santé chinois) et Chloroquine,
. Acupuncture 针灸,
. Réflexologie 放射学,
. Diététique (« ail, gingembre, oignon » incontournables dans l’alimentation et » gelée royale, miel, pollen » en cure chaque année durant hiver et printemps) 营养,
. Taichi et Qigong 太极拳和八段锦, … »
La pratique du Taichi et du Qigong est donc recommandée (entre autres) dans cette période de crise sanitaire.
Pratiquez en venant aux cours (si ceux-ci ont repris),
Et surtout, pratiquez chez vous !
Si vous êtes limité par le temps, pratiquez au moins les 8 brocarts de soie plusieurs fois par semaine !